很多人买了椰子,只是把椰汁喝完就丢了,其实很浪费啊,里面的果肉很好吃,做汤也很好喝
食材
椰子1只
鸡肉200克
红枣2个
姜片1片
水适量
枸杞五颗
盐适量
步骤/方法
1、准备椰子一个
2、先找到椰子顶上的三个小洞,有一个是筷子一桶就能开的,把椰汁倒在一个碗里备用,椰子用工具开个小盖
3、把鸡肉切小块,放入椰子中,七分满
4、把刚倒出来的椰子水用勺子重新装进椰子里
5、洗几颗红枣和枸杞
6、盖上刚刚弄开的椰子盖子
7、把椰子放进一个碗里,用高压锅大火隔水炖半个小时
8、开盖一看,鸡汤清亮,香气扑鼻
9、原盅椰子鸡就炖好了,加点盐调一下味就好
10、椰子炖鸡美容养颜,补肾益脑,滋润肌肤,补血养神