作为古代帝王所居地，北京，拥有得天独厚的温泉资源。而北京最好的温泉，大都集中在京郊北部，尤以昌平小汤山最佳（就是我们听说的明清皇帝行宫所在地啦~）。暖暖的地气滋润着汤泉，仙气缭绕的境地中，更有养生、滋润的气息。解乏、治病、进补，徜徉在温暖的泉水里，简直是一大享受。今天，就在这里分享几个北京泡温泉的好去处。卫生、舒适又离得近。这个冬天，千万别错过它们啦~
工具/原料
温泉
方法/步骤
1、一粑颇岔鲷、北京凤山温泉凤山温泉，相对来说是一家比较老牌的温泉酒店。之所以会推荐，是因为这里有两大特色：天然跬羞权顼泉水+自然景致。对于想要远离城市喧嚣，返璞归真的朋友来说，当真是不错的选择。亮点一：天然泉水凤山温泉共有72种浴池，据说温泉水都是储存于3800米深的侏罗纪白云岩的水，富含钙、镁、铁、钾、钠、氟等各种微量元素及矿物质，对人体保健功效极好。不过，我个人觉得比较难得的，是这里相较许多天然温泉而言，配套条件会略好一些，比如：住宿、餐饮、卫生环境等等。所以要泡天然温泉，又追求品质格调的话，这里是不错的选择。亮点二：清净的自然景观去过凤山温泉的人，大多都会评价这里的景致是真美。由于临近十三陵水库，离凤山和蟒山国家森林公园也很近，所以整个酒店的自然条件简直不能太好。空气洁净度、负氧离子含量、湿度，还有景观，都值得称道。而且，除了泡温泉，还能去周围散心，体验远离喧嚣的桃源之感。酒店在温泉的设计上，也能看出来是费了点功夫。除了室内室外都有很多小池子可以泡，这里还给不同的池子设计了不同风格。像热带雨林风的池子，周围就被葱葱郁郁的植物包裹起来。满目青翠下身处汤泉，简直是一大享受。而且，由于池子不大，分散开来，所以每个池子的人相对较少，不用很多人挤在一起，安静又舒服
2、北京静之湖温泉亮点一：超大露天汤泉除了所有温泉均取自天然泉水外，静之湖的一大特色，就是宾捷盒枵露天汤泉。在冰天雪地里，泡着温泉，呼吸着空气芟坳葩津，想想都是格外独特和惬意的体验。这里有一个3000多平米的露天汤泉池子，视野开阔，泡起来真的超级爽。这里的汤泉也被区分了不同种类。有排毒抗疲劳的紫罗兰浴、明目清心绿茶浴、美容养颜的芦荟浴等花草浴，还有杀菌滋润的硫磺泉、保护心脑血管的藏药浴等宫廷药浴。不过最出名的，应该是静之湖岩盘浴。出名到什么程度？在日本，也是沸沸扬扬。亮点二：休闲娱乐设施应有尽有静之湖的第二大亮点，就是好玩。真真是太好玩了。如果是带着一家人泡池子，这里绝对是上佳选择。因为老人和孩子都能找到自己喜欢的项目，简直不能太省心。大致罗列下这里的游玩项目和设施，包括土耳其鱼疗、自行车骑行、室内网球馆、室外设网球场、小型跑马场等。还有几个比较有特色的：16个室内外垂钓园四季都可以垂钓。品种有鲤鱼、草鱼等常见鱼种，还有罗非鱼、金丝鲶、兰（白）鲨等多种特色鱼种。室内垂钓宫还专门为小孩提供了垂钓区，宝妈宝爸们带娃有方了。动物园没错，这里有动物园……孔雀、兔子、马等常见一些的动物这里都有，也是带娃玩儿的好选择。田园生活体验酒店带有100亩花卉苑、150亩樱桃采摘园、600亩的生态林。里面除了有瓜果等的种植区，可以供游客播种采摘外，还有在田间饲养的鸡、鸭、鹅等等，也可以喂养。完整的田园生活感受，就这儿了。
3、古北水镇温泉亮点一：鸳鸯湖奇景古北水镇有一绝，就是这里的地温，简直是自然天成。常年38℃的温泉，使得这里冬天温暖如春。更加神奇的是，就在几十米外的东长城，泉水却是冰冷刺骨。一冷一热，这幅奇景成了人们口中的“鸳鸯湖”。资料显示，有专家研究过，长城下的冷泉是“通往雾灵山的一条地下水脉，时隔50余年才能渗流到这里。致使每至严冬，库内依然碧波荡漾，雾气升腾。此时的长城云雾缭绕，又是一番奇妙景象。据考证，此温泉是当年修长城的士兵发现、建设和使用过的。此后，居住在温泉附近的人，一年四季都用这温泉水洗澡，既能消除疲劳，又能治疗风湿、皮肤病等症。”再加上古北水镇原有的优美景色：小桥，流水，亭台，月光。身在其中，别有韵味。亮点二：选择众多，适合团队活动古北水镇目前拥有8个温泉池，分别是：御大池子温泉城、城上温泉馆、御舍温泉精品酒店、十三妹女子温泉酒店、段家大院温泉、八旗客栈、龙凤温泉池、望京街温泉池，泉水都是开采自3376米深的天然温泉水。这里推荐一家御大温泉。御大温泉采用了京城皇家宫廷风格，与古北水镇的建筑相得益彰。尤其是里面的大型温泉房、KTV、露天BBQ场地等，很适合团队活动。要团建的朋友们可以留意下~
4、北京龙熙温泉亮点一：1万平的阳光海岸温泉龙熙温泉有万平米的阳光海岸温泉水世界。这里共有41个泡浴池，分别有美白护肤、祛风湿关节肿痛等不同功效。整个水世界被笼罩于巨大的玻璃幕墙中，通透灿烂，在环形喷泉廊与热带雨林景观的映衬下，格外动人。亮点二：中医号脉龙熙地热广场旁有位老中医。如果你不知道自己适合泡什么池子，可以先找医生观掌号脉，他会根据健康情况推荐相应的温泉泡池。这一点感觉特别贴心。能够选择到真正合适自己的温泉，养生效果才会更好。亮点三：残疾人客房还有一点贴心的是，龙熙温泉专门设置有残疾人客房。虽然没有入住，但是看到酒店能够专门提供这类房间，以方便残障人士的行动，还是很受感动。
5、泡温泉注意事项不过，伙伴们一定要提前知道：泡温泉可是有注意事项在其中的。虽说是养生良方，但如果泡的方法不得当，可能反而会给自己招来一身病。所以，以下要点务必注意：（一）这些情形不适宜泡温泉空腹：空腹或饥饿时泡温泉，易产生头晕、干呕及疲倦的症状。疲累：先稍作休息再泡汤效果更好。不然会越泡越累。睡眠不足或刚熬夜、通宵：所泡温泉温度较高的话，可能会引发休克或脑部缺血。情绪不稳定：心跳频率不稳，或加速的时候，也不适合泡温泉。刚吃饱饭或喝完酒：会引发消化不良及脑溢血的情形。营养不良或是大病初愈：抵抗力弱，泡温泉可能引发其他情形。癌症、白血病患者：泡温泉易刺激新陈代谢，使身体很快变衰弱。急性感冒、急性疾病及传染病患者：不适宜泡汤。女生生理期来时或前后，怀孕的初期和末期：不适宜泡温泉。
6、（二）温泉要这么泡，健康又舒服入水时，应从低温到高温，逐次浸泡，每次15-20分钟即可。由温泉温度决定浸泡时间：如温度过高，则应相应减少浸泡时长。以免出现胸闷、口渴、头晕等症状。泡温泉时，应多喝水，随时补充流失的水份。泡温泉时，由于脸上的毛孔会释放大量自由基而损伤皮肤，最好敷上面膜，或用冷毛巾敷面。心脏病、高血压及动脉硬化患者：要先用温泉慢慢擦身体，再逐步进入汤池，减少对血管收缩的影响。如泡汤时感觉身体不舒服，应立刻离开。
7、（三）泡完温泉，及时做这些事泡完温泉后，一般不必再用清水冲洗，但如果是浸泡强酸或硫化氢温泉，则要记得沐浴清洗，以免刺激皮肤。泡温泉后要注意保暖，迅速擦干全身，及时涂抹滋润乳液，然后穿着合适衣物。泡温泉后，人体水分大量蒸发，记得多喝水。
8、总结：天冷啦，岁末啦~一起速速策划一次温泉趴，过个暖暖的冬天吧。
