红豆饭的家常做法

红豆有清心养神，健脾益肾等功效。加入莲赤蹭荸锅子，百合能提高内脏活力，增强体力和抗寒能力。加入谷物做成豆包芟坳葩津，豆饭都是科学的方法。多吃红色食物可预防感冒，改善血液循环。只有这样科学的吃法才能让我们身体在寒冷的冬季感觉暖暖的。

食材

大米300克

红豆100克

步骤/方法

1、将红豆洗净用清水侵泡8小时。

2、将红豆煮熟。

3、大米洗净侵泡10分钟。

4、将大米放入煮熟的红豆汤中。

5、加入适量的水。

6、按键做饭。

7、30分钟左右红豆饭出锅。

8、红豆开花，米饭松软。