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猪脚炖什么汤最有营养

时间:2024-09-28 15:26:41

猪脚是好东西,一般是用猪脚来熬汤,好消化吸收,营养成分又高。下面介绍一下猪脚炖莴笋的做法。

猪脚炖什么汤最有营养

食材

猪蹄1000克

萝卜干150克

姜1块

细香葱5克

水适量

方法/步骤

1、准备猪脚清洗干净切块泡出血水,萝卜干提前泡两个小时

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2、猪脚放入锅里煮,水开后煮几分钟捞出备用

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3、准备鲜姜稍一块,稍微拍碎,方便姜味溢出

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4、泡好的萝卜干切成合适长短的段备用

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5、萝卜干和姜放入砂锅,放入适量水烧开

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6、砂锅中水烧开将焯水的猪脚加入砂锅里,大火烧开

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7、大火烧开后转小火炖两个小时,撒上葱花

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8、营养又好吃的猪脚莴笋汤就做好了

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