、最近爱上了喝汤，营养又健康。 想起逛罹为垴家里的肘子肉，吃腻了，这个做法，肉都要多吃几块 热量很低，可以放心暖一家人的胃啦该文章来自豆果美食达人作者余家公主
食材
金针菇等菌类300克
肘子250克
娃儿菜250克
白菜150克
番茄酱适量
盐适量
鸡精适量
八角适量
姜几片
步骤
1、主食给大家拍一张
2、娃儿菜洗干净，个头切均匀，肘子肉切条
3、小白菜洗干净切成两半，金针菇去除根部。
4、锅里把水烧开，放入肘子肉，捞出（肘子肉卤过的，为了汤的颜色好看）
5、换一锅水，烧开，放入切好的姜片，八角，娃儿菜。
6、娃儿菜不用煮太久，两分钟后放入小白菜和肘子肉
7、一分钟后放入金针菇，一分钟后放盐，鸡精，番茄酱调味
8、大功告成了。配上一碗辣椒，胃口大开哟低热量，放心吃
