银耳营养价值高,富含多种氨基酸和膳食纤维,还含有钙磷铁等矿物质,加上肉丝高蛋白质,是一道很好的美味佳肴。
食材
猪肉半斤
银耳1个
鲜姜1块
大葱1棵
生抽适量
老抽适量
香醋适量
香叶1片
大茴1个
花生油适量
方法/步骤
1、猪肉洗净切成肉丝,焯水备用
2、事先泡好的银耳洗净,撕成小朵备用
3、葱姜切成丝备用
4、热锅加入适量花生油烧热,加入葱姜香叶大茴等爆香
5、加入肉丝炒至断生加入生抽老抽等炒熟
6、加入银耳翻炒均匀,加入适量香醋和食盐翻炒均匀
7、出锅成品
银耳营养价值高,富含多种氨基酸和膳食纤维,还含有钙磷铁等矿物质,加上肉丝高蛋白质,是一道很好的美味佳肴。
食材
猪肉半斤
银耳1个
鲜姜1块
大葱1棵
生抽适量
老抽适量
香醋适量
香叶1片
大茴1个
花生油适量
方法/步骤
1、猪肉洗净切成肉丝,焯水备用
2、事先泡好的银耳洗净,撕成小朵备用
3、葱姜切成丝备用
4、热锅加入适量花生油烧热,加入葱姜香叶大茴等爆香
5、加入肉丝炒至断生加入生抽老抽等炒熟
6、加入银耳翻炒均匀,加入适量香醋和食盐翻炒均匀
7、出锅成品