鸡腿炖汤十分滋补,能增强人体免疫力。苻哼鲑猥鸡腿中主要营养成分为蛋白质,也含有维生素和矿物质,下面我们一起来学习下鸡腿汤的做法
食材
鸡腿2个
口蘑适量
耗油适量
料酒适量
方法/步骤
1、口蘑掰掉伞柄洗净,备用
2、鸡腿剥下肉,切成小块,加入一勺料酒,一勺蚝油,一小勺盐,抓匀,腌制20分钟
3、起锅烧油,油热后,加入口蘑,碗口向上,伞柄放置锅一边。,依个人口味放)。
4、待口蘑中出大量鲜汤后,加入鸡腿肉和伞柄一起炒,到变色后
5、把口蘑铲碎,加入开水,小火炖10分钟左右,再加入一勺盐,出锅前加入香菜末和香葱末就可以了