今天和大家分享一道家常菜木须肉的做法,成品肉质鲜嫩,营养丰富,还等什么,快点学起来吧!
食材
里脊肉150克
黄瓜半根
木耳40克
黄花菜45克
鸡蛋2个
蒜1粒
油9克
料酒1茶匙
酱油1茶匙
生粉1茶匙
盐2克
方法/步骤
1、黄花菜和木耳提前泡发好,黄瓜洗净去头尾,切成菱形片。
2、里脊肉切薄片,依次倒入料酒,酱油,生粉和食用油,搅拌均匀后腌制10分钟。
3、鸡蛋磕碎在碗中,并撒入一小捏盐,搅拌均匀。蒜瓣剥皮压扁,剁成蒜末备用。
4、热锅倒油,倒入蛋液,待蛋液凝固后铲碎盛出。
5、锅中倒油,放入腌好的肉片滑炒至变色后盛出。
6、锅内倒油,爆香蒜末后放入黄瓜片,木耳和黄花菜翻炒一分钟,随即下入炒好的鸡蛋和肉片,一同翻炒。
7、撒入食盐调味,翻炒均匀后便可出锅装盘。
8、成品图。
9、总结:1:黄花菜和木耳提溱碳叛鹤前泡发好,黄瓜洗净去头尾,切成菱形片。2:里脊肉切薄片,倒入料酒,酱油,生粉和食用油,搅拌均匀后腌制10分钟。3:鸡蛋磕碎在碗中,并撒入一小捏盐,搅拌均匀。蒜瓣剁成翕咽滥锐蒜末备用。4:热锅倒油,倒入蛋液,待蛋液凝固后铲碎盛出。5:锅中倒油,放入腌好的肉片滑炒至变色后盛出。6:锅内倒油,爆香蒜末后放入黄瓜片,木耳和黄花菜翻炒一分钟,随即下入炒好的鸡蛋和肉片,一同翻炒。7:撒入食盐调味,翻炒均匀后便可出锅装盘。