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避风塘炒鱼的做法

时间:2024-11-08 03:44:11

蒜香四溢,鱼肉外酥里嫩。

避风塘炒鱼的做法

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食材

巴沙鱼柳半条

大蒜1头

面包糠1汤匙

菜籽油4茶匙

料酒2茶匙

玉米淀粉1茶匙

豆豉1茶匙

胡椒粉0.5茶匙

盐0.5茶匙

干海椒面0.5茶匙

干海椒3根

二荊条1根

小米辣1根

花椒少许

鸡精少许

步骤/方法

1、冰冻巴沙鱼柳,自然解冻,冲洗后粘去水分。

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2、中破取一半;

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3、将鱼肉斜切条。

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4、放料酒、胡椒粉、盐、干海椒面抓匀;

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5、放玉米淀粉;

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6、抓合均匀;

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7、在凹盘中放入面包糠,将每根鱼条粘上面包糠。

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8、大蒜,剥去皮;

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9、剁成粒。

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10、豆豉切碎粒,青、红椒切斜条。

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11、多油,烧至五成热下鱼条,炸至定型捞出;

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12、油七八成热,倒入鱼条,炸至外壳硬捞出。

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13、中火,下蒜粒;

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14、出香味后,放干海椒和倒入余下的面包糠;

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15、起酥后捞出沥油。

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16、少油小火,下花椒、豆豉、青红椒条煎香;

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17、大火,倒入鱼条;

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18、洒少许盐、鸡精翻均匀即可。

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