蒜香四溢,鱼肉外酥里嫩。
食材
巴沙鱼柳半条
大蒜1头
面包糠1汤匙
菜籽油4茶匙
料酒2茶匙
玉米淀粉1茶匙
豆豉1茶匙
胡椒粉0.5茶匙
盐0.5茶匙
干海椒面0.5茶匙
干海椒3根
二荊条1根
小米辣1根
花椒少许
鸡精少许
步骤/方法
1、冰冻巴沙鱼柳,自然解冻,冲洗后粘去水分。
2、中破取一半;
3、将鱼肉斜切条。
4、放料酒、胡椒粉、盐、干海椒面抓匀;
5、放玉米淀粉;
6、抓合均匀;
7、在凹盘中放入面包糠,将每根鱼条粘上面包糠。
8、大蒜,剥去皮;
9、剁成粒。
10、豆豉切碎粒,青、红椒切斜条。
11、多油,烧至五成热下鱼条,炸至定型捞出;
12、油七八成热,倒入鱼条,炸至外壳硬捞出。
13、中火,下蒜粒;
14、出香味后,放干海椒和倒入余下的面包糠;
15、起酥后捞出沥油。
16、少油小火,下花椒、豆豉、青红椒条煎香;
17、大火,倒入鱼条;
18、洒少许盐、鸡精翻均匀即可。