金针菇是一种很有营养价值的食材,对人体有很好的保健作用,它能抑制血脂铊收痹烫升高,降低胆固醇,防治心脑血管疾病;具有抵脍篙守酬抗疲劳,抗菌消炎、清除重金属盐类物质、抗肿瘤的作用。这么好的东东记得要经常食用哦~今上传一道鲍汁金针菇,别样的滋味,一样的美味。
食材
红椒1只
青椒1只
金针菇300克
鲍鱼汁10毫升
盐2克
步骤/方法
1、红椒青椒切圈.
2、金针菇去根洗干净
3、锅中放入橄榄油,下青红椒爆炒
4、然后放入金针菇翻炒
5、加入鲍鱼汁,翻炒均匀
6、再加少许盐调味,翻炒熟后即可出锅
7、装盘,美味的鲍鱼汁金针菇就可以品尝了~