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鲍鱼汁金针菇

时间:2024-10-15 08:20:24

金针菇是一种很有营养价值的食材,对人体有很好的保健作用,它能抑制血脂铊收痹烫升高,降低胆固醇,防治心脑血管疾病;具有抵脍篙守酬抗疲劳,抗菌消炎、清除重金属盐类物质、抗肿瘤的作用。这么好的东东记得要经常食用哦~今上传一道鲍汁金针菇,别样的滋味,一样的美味。

鲍鱼汁金针菇

鲍鱼汁金针菇

鲍鱼汁金针菇

鲍鱼汁金针菇

食材

红椒1只

青椒1只

金针菇300克

鲍鱼汁10毫升

盐2克

步骤/方法

1、红椒青椒切圈.

鲍鱼汁金针菇

2、金针菇去根洗干净

鲍鱼汁金针菇

3、锅中放入橄榄油,下青红椒爆炒

鲍鱼汁金针菇

4、然后放入金针菇翻炒

鲍鱼汁金针菇

5、加入鲍鱼汁,翻炒均匀

鲍鱼汁金针菇

6、再加少许盐调味,翻炒熟后即可出锅

鲍鱼汁金针菇

7、装盘,美味的鲍鱼汁金针菇就可以品尝了~

鲍鱼汁金针菇

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