孩子容易缺铁，尤其两三岁的孩子，我家孩子也是缺铁，我做了这个补铁水饺。
食材
面粉300克
芹菜2根
猪肉馅200克
黑木耳适量
葱适量
姜适量
鸡精适量
食用油适量
佐料大全适量
蚝油适量
酱油适量
步骤/方法
1、芹菜洗净切段用水泡一会儿。
2、黑木耳泡发。
3、芹菜用料理机打碎。
4、芹菜挤出汁。
5、用芹菜汁和好面团放在一边醒一会儿。
6、木耳切碎。
7、葱姜切末。
8、猪肉馅加水打出浆加入葱姜鸡精佐料大全蚝油酱油香油食用油拌匀。
9、放入芹菜和木耳。
10、面团分成小剂子。
11、擀成面皮。
12、包饺子。
