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纳豆粉是什么制作的

时间:2024-10-18 08:37:40

纳豆粉的制作过程

食材

黄豆270g

纳豆菌2g

方法/步骤

1、这是刚从纳豆机里拿出的没有熟成的纳豆。

纳豆粉是什么制作的

2、先将黄豆泡发12小时左右,洗净上蒸锅,一定要蒸透,大概1小时左右

纳豆粉是什么制作的

3、趁热喷入纳豆菌种,装入分装盒中,大概一盒30-35克左右,放入纳豆机淘篱跬翎中,18小时后纳豆就发酵好了,这是的纳豆味道还不是最好的,必须放入冰箱冷藏12-24小时后,纳豆就OK了

纳豆粉是什么制作的

4、这就是做好的新鲜纳豆。

纳豆粉是什么制作的

5、放在烘架上,40度左右24小时,烘干打粉,装入容器和胶囊中

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6、用打粉机打成粉状。

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7、冷藏保存,一月左右,每日5克的量。

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