花胶鋈守踬痊是深海鱼的鱼肚晒干做成干货，富含胶原蛋白,美容养颜。一次可以弄几个小瓶，一天吃一瓶挺好的，不用天天弄。
食材
鱼胶30克
牛奶500毫升
糖4小包
姜8片
步骤/方法
1、鲜牛奶两瓶
2、花胶泡一天
3、花胶洗干净（花胶里面有点脏还是要认真洗干净）
4、用小锅煮开水，里面放几片姜
5、水开了倒入花胶，等花胶软了关火
6、倒掉热水，过一下冷水
7、把花胶切碎，放进炖盅里
8、加几片姜
9、倒入牛奶
10、盖上盖子，调甜品档炖三个钟
11、跳档了就关火
12、趁热加入糖包（根据自己口味加，我喜欢甜点就加四小包）
13、瓶子用开水烫一下消毒
14、瓶子消毒完捞起来放凉
15、把花胶牛奶分装六个小瓶
16、盖上盖子封好（怕盖子密封性不好加一层保鲜膜）
17、放进冰箱冷藏一夜
18、第二天就凝固成冻了（其实冰三个钟就能成花胶牛奶冻了）
