海螺富含蛋白质、维生素和人体必需的氨基酸和微量元素,是典型的高蛋白、低脂肪、高钙晨月鲈蜉质的天然动物性食品,一起来看看详细做法吧。
食材
海螺适量
蒜适量
辣椒适量
姜适量
葱适量
料酒适量
蚝油适量
豆瓣酱适量
生抽适量
白糖适量
鸡精适量
方法/步骤
1、蒜拍扁,辣椒去蒂,姜切丝,葱切段,葱叶备用。
2、锅中加油,下葱段,葱姜蒜爆香,放入辣椒、海螺翻炒。
3、加入料酒、耗油、豆瓣酱、生抽、清水,盖上盖子煮。
4、出锅前加白糖、鸡精、葱叶,关火装盘。
5、总结如下。
海螺富含蛋白质、维生素和人体必需的氨基酸和微量元素,是典型的高蛋白、低脂肪、高钙晨月鲈蜉质的天然动物性食品,一起来看看详细做法吧。
食材
海螺适量
蒜适量
辣椒适量
姜适量
葱适量
料酒适量
蚝油适量
豆瓣酱适量
生抽适量
白糖适量
鸡精适量
方法/步骤
1、蒜拍扁,辣椒去蒂,姜切丝,葱切段,葱叶备用。
2、锅中加油,下葱段,葱姜蒜爆香,放入辣椒、海螺翻炒。
3、加入料酒、耗油、豆瓣酱、生抽、清水,盖上盖子煮。
4、出锅前加白糖、鸡精、葱叶,关火装盘。
5、总结如下。