快手宝宝餐,方便快速又有营养,妈妈做的开心,宝宝吃得放心。
食材
番茄1个
鸡蛋1个
鳕鱼1份
蝴蝶面1份
调味料少许
方法/步骤
1、准备好番茄鸡蛋嗵爵颜婕鳕鱼蝴蝶面的原材料,鳕鱼是买的冰冻的,一小份一顿,可以剁碎。蝴蝶面是一小包一顿。根据宝宝的大小适量增减。
2、小汤锅倒油烧热
3、加入番茄炒软
4、加入适量水,煮开,把番茄碾碎,番茄皮去掉
5、加入一袋蝴蝶面,煮开后3-4分钟就行
6、加入剁碎的鳕鱼,煮一小会后加入鸡蛋液。因为是宝宝吃,只加入少许盐和鸡精就行
7、方便快速又有营养的番茄鸡蛋鳕鱼蝴蝶面就做好了。