老公是个大摸摸，经常不准点、不打招呼，突然回家就吵着饿死了，要最快速度给他端上好吃
食材
米饭1碗
时蔬50克
卤牛肉50克
鸡蛋一枚
豆花蘸水料包10克
生抽少许
盐适量
红甜椒10克
菜油少许
黑胡椒粉少许
步骤/方法
1、卤牛肉可以外面买也可以自己卤，以后再发个专门卤肉的帖子，估计大家都会的.
2、卤牛肉切丁，大白菜切小条，红甜椒切丁
3、不粘锅内放适量菜油，热锅后下翊检檠尸豆花蘸水调料10-20g（根据自己吃的辣不辣来决定放多少），炒香后依次放入米饭
4、利用锅中少许的油，或藤舔趾贶者适量加入一些新油，放入心形煎蛋器，打入一直鸡蛋，转至小火慢慢煎，等蛋白凝固后再根据个人口味是喜欢全煎熟或者糖心煎蛋
