贝贝瓜藜麦沙拉,是其中一种比较好吃的做法,制作步骤如下。
食材
贝贝瓜1个
藜麦40g
芝麻菜适量
小番茄适量
黑胡椒适量
海盐适量
橄榄油适量
方法/步骤
1、准备食材。
2、贝贝瓜洗干净,切开去籽。
3、切成薄片。
4、平铺在烤盘上,撒海盐。
5、撒黑胡椒。
6、最后撒一层薄薄的橄榄油。
7、烤箱180°C预热,盖锡纸20分钟。
8、藜麦煮15分钟,沥干水分。
9、南瓜烤完20分钟后揭开锡纸,继续烤,200℃10分钟。
10、时间到后取出,在最后10分钟的时候,空气里都是香甜的味道了。
11、装盘。