这是一道可以上得了宴客台面的菜,其实这道菜我也不知道叫啥,暂时这样叫吧
食材
虾仁234克
菠菜43克
盐7克
面包糠23克
植物油67克
味精25克
蛋清47克
水222克
方法/步骤
1、菠菜变成三段或四段,别太短就行,开撷渤猫辣水焯一下捞出控干,虾仁同样开水焯一下(水里要加一勺盐,能使菠菜更绿,也能有点盐味)
2、虾仁包裹在菠菜里,水分攥干,攥实攥成球,忘了拍照,看下面视频的样子
3、菠菜球蘸一下蛋液,干燥的碗里放一些面包糠,来回滚,这样比较均匀
4、锅烧热倒入适量油,油温热,感觉到热就可以了,丸子下锅,炸至金黄酥脆,因为里面都是熟的,炸一分钟就可以了
5、炸好调一个醋蒜汁(蒜末适量,白醋两勺,陈醋三勺,白糖一勺,鸡精半勺,盐1克,香油几滴,生抽两勺)
6、没白醋直接陈醋也可以,拿来宴客非常不错哦!