天冷了，一定要花3分钟做上一锅辣白菜豆腐汤，做法很简撮劝丛食单，一瓶葱伴侣六月香韩式辣椒酱就够了。再配上一杯无糖气泡水，简单美味又营养，关键也不用担伺拈渌渴心热量超标，馋哭邻居，快点动手做起来吧～～*^o^*该文章来自豆果美食达人作者Lisa、暖暖
食材
青辣椒1个
辣白菜80g
葱伴侣韩式辣酱20g
西葫芦100g
嫩豆腐100g
肥牛100g
零糖气泡水1瓶
冰糖橙1个
青柠檬半个
水果冰沙适量
步骤
1、锅内放入少许橄榄油，将青辣椒、辣白菜炒香。
2、加入适量清水。
3、来一大勺葱伴侣六月香韩式辣酱，这个酱是这道汤的灵魂。
4、水开依次放入西葫芦、嫩豆腐、肥牛。
5、大火煮2分钟即可，这个味道绝绝子，配米饭太下饭。
6、再来做一杯低卡气泡水，先用半个冰糖橙去皮切块放入杯中捣出汁。
7、加入适量水果冰沙（冰块也可以只不过味道没这个好，冰沙我是用西瓜汁和橙汁冻成块后刨成的冰沙）
8、加入橙子和柠檬。
9、倒入一瓶无糖气泡水，这个颜值和味道很nice，清凉又爽口。
10、完成✅今日主食我搭配了三色糙米，所以热量不会超标，过瘾又解馋(^-^)
