人人都有病苦的时候，哪个有大成就的人，不是历尽坎坷和磨难？遭大磨难，方能有大成就。就把病苦，看作是修行的最好机会。只要把心修好了，一切就会好起来。
方法/步骤
1、【生病也是积福】一个人，只有经历过病苦，才能知道什么是病苦，才能体谅到别人的苦，才会对别人的磨难有深厚的同情和慈悲。所以，生病未尝不是一件好事，可以消业，也可当做是还债。就把生病当作自己修行的机会，利用这个机会来消业积福。
2、【懂得舍弃】病苦往往来源于七情六欲，欲望太多的人，心灵不能清净。当你真正地发出菩提心，能够为了众生舍弃自己的身体、或是其他的东西时，一切的生死烦恼，在瞬间都会消逝不见。
3、【定力对治疾病】当病苦侵袭的时候，巅貅晌陔人们往往都会选择用药对治。其实最好的药物是什么呢？那就是在病苦之中，依然努力去做，病苦必然会有所减轻。比如你生病头痛的时候，不要指望人家给你做饭，给拉慝盐後你送药，自己亲自去做那些事情，努力照顾好自己。你努力的本身，就是自己的定力，这种定力，就能对治疾病。
4、【带着病苦做事】不要把病苦放在那么飒劐土懿重要的位置上。你越是看得严重，病就越会压倒你。可以适当地休息，但不要停下来，不要懈怠。带着病苦，坚持去做一些力所能及的事情芟坳葩津，痛苦就会慢慢减轻，或是消失不见。坚持就能胜利，产生对治疾病的力量。
5、【转移不良感觉】如果因为身体不舒服，就懒惰懈怠，不去做事，那样病情就会加重。不要害怕，顶着病苦去做事情，就会转移自己的注意力，不再把注意力集中于不良的感觉上。如此一来，病苦就站不住脚了，生理和心理上都会发生改变。
6、【病苦唯心所造】任何一种疾病，必然有心理的原因。其实，真正的药物就在我们自己的内心里，不在外面。用不着四处找药，服药往往还会有副作用。请先医治好自己的心。只要自己的心态改变了，很多事情就能变好。