自己做事经常就缺乏耐心,所以非常想去锻炼一下自己的耐心,那么怎么样才能锻炼自己的耐心呢?接下来小编就为大家支几招。
工具/原料
耐心
方法/步骤
1、经常和家里的小朋友玩,带他们去玩游戏之类的,和小朋友一起玩是最能锻炼耐心了。
2、练字。练字也比较能锻炼自己的耐心,而且还能练的一手好字。
3、坐瑜珈。坐瑜珈能让自己的心静下来,而且一般坐的时间比较长,所以也很能锻炼自己的耐心。
4、跟一个比较有耐心的人在一起,让她指导你,督促你。俗话说近朱着赤,愕漓淤说所以跟一个有耐心的人在一起还是比较能锻炼自己的耐心的。
5、做什么事先不要急躁,先有个规划,然后再开始动手做。当自传陔侔抒己遇到瓶颈的时候,也不要立马放弃,静下心来,好好梳理一下,重新开始。
6、其实小编觉得做什么事都是可以锻炼自己耐心的,只要自己有着一颗想把事做好的心,而不是想随便的敷衍了事。