哪些小游戏可以锻炼宝宝的平衡能力
工具/原料
宝宝
妈妈
方法/步骤
1、一字站立：一只脚的脚跟与另一只脚的脚尖触碰，双脚前后直线站立。双手自然放在身体两侧，记录孩子能够坚持的时间以及身体晃动情况。进阶玩法可以闭眼。
2、金鸡独立：身体先呈双脚自然站立，然后抬起一只脚。双手侧平举或叉腰，同样观察孩子坚持的时间和晃动情况。进阶玩法可以再抬高大腿，或者闭眼站立。
3、跳房子：这是大人们小时候也经常玩的游戏，在跳的时候需要孩子时而单脚跳、时而双脚跳，可以锻炼孩子在快速和频繁切换跳的方式中保持身体的稳定与平衡。
4、荡秋千：这是孩子们都非常喜欢的游戏之一，在荡秋千过程中，能够让孩子充分感受空间位置的变化。
5、蒙眼找物：先在床上放一只玩偶，让孩子站在离玩偶远一点的地方，把眼睛蒙住并原地慢慢转几圈。之后再根据大人的引导走到床边拿起玩偶。旋转能很好地刺激前庭系统，蒙眼之后缺乏视觉的引导，需要更多调动孩子对身体位置的感知。
