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不用花钱的蚂蚱菜烙锅盔

时间:2024-10-20 20:37:42

蚂蚱菜学名叫马齿笕,夏季的田头路边随处逐吴哉姆可见的常见的一种野菜,是一种药食同源的植物,味稍酸,性寒凉,具有很高的药用价值,有清热解毒、散血消肿的功效,可以预防和治疗峙僮侯劝细菌性痢疾,同时也可以治疗肠炎,所以它也是一种天然的抗生素。由于它性质寒凉,所以脾胃虚弱的人慎食。

食材

面粉200g

蚂蚱菜一把

盐适量

油适量

五香粉适量

酵母适量

方法/步骤

1、蚂蚱菜摘取最上面的分枝清洗干净

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2、切碎,加一勺食用油

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3、适量盐

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4、适量五香粉,搅拌均匀腌制五分钟

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5、面粉里加入腌好的蚂蚱菜

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6、110克水加3克酵母搅拌至酵母融化,倒入面粉中,混合揉成光滑的面团,发酵半个小时

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7、电饼铛预热,薄薄的刷一层菜籽油,放入擀开的大饼坯

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8、烙至两面上色,拿在手里明显变轻,用手按压边边会反弹,就说明熟了

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9、成品,切开,里面呈蜂窝状

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