养生 装修 购物 美食 感冒 便秘 营销 加盟 小吃 火锅 管理 创业 搭配 减肥 培训 旅游

虫草花洋葱炒蛋

时间:2024-11-10 18:51:57

洋葱炒蛋家喻户晓,我在此基础上加入了一点虫草花,不仅提升浜你渑婧营养还增添风味。,虫草花含有丰富的蛋白质,常食可以增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力有一定的作用。而且虫草花性泥撼费瘠质平和,不寒不燥,对于多数人来说都可以放心食用。

虫草花洋葱炒蛋

食材

洋葱1个

鸡蛋2个

虫草花20克

盐适量

步骤

1、准备食材,虫草花用温水浸泡10分钟,洗净沥干备用

虫草花洋葱炒蛋

2、洋葱去老皮洗净,切成丝

虫草花洋葱炒蛋

3、鸡蛋打散成蛋液

虫草花洋葱炒蛋

4、起锅热油,加入洋葱翻炒出香味

虫草花洋葱炒蛋

5、加入虫草花,将两者炒至断生

虫草花洋葱炒蛋

6、将虫草花和洋葱剥开到一边,倒入蛋液,先不要翻动,煎至快要凝固

虫草花洋葱炒蛋

7、然后加入少许盐,将鸡蛋和其他食材一起炒匀即可。

虫草花洋葱炒蛋

8、成品

虫草花洋葱炒蛋

9、成品

虫草花洋葱炒蛋

© 一点知识