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怎么做宝宝辅食简单又营养简单的宝宝辅食做法

时间:2024-11-06 02:59:57

给小宝宝添加辅食后,很多新手妈妈会头疼怎么给宝宝做辅薅黾稣形食宝宝既爱吃又不会太难做?下面这种辅食就相对比较简单,味道和营养方面又很适合宝宝,赶快学起来吧。

食材

粥两小碗

小白菜叶6片

瘦肉70g

方法/步骤

1、先准备好瘦肉和小白菜叶,如果没有小白菜叶,菠菜叶也是很好的;

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2、把瘦肉切好(要大块一些,因为小宝宝还吃不了肉,肉是为了鹾烯轮挤放在粥里面熬出香味和添加一些微量元素),小白菜叶要剁细碎;

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3、瘦肉冷水下锅(最好给宝宝一个专门熬粥煮汤的小锅);

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4、等水煮开后再中大火煮10分钟瘦肉,然后加入小白菜叶,加入小白菜后记得不要盖盖子啦,不然菜叶子会变得很黄;

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5、等小白菜叶煮开两分钟后,用宝宝吃饭的碗盛两碗现成的白漭梆铌庥粥倒进去,要稠稠的哦,因为小锅里面有汤水,这样粥才不会太稀;

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6、最后等粥放到温了之后就可以盛出来给宝宝吃啦,又香又软又健康的宝宝辅食粥就完成啦。

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