养生 装修 购物 美食 感冒 便秘 营销 加盟 小吃 火锅 管理 创业 搭配 减肥 培训 旅游

美味又营养的红烧鲫鱼汤

时间:2024-11-15 19:02:20

要说又美味又营养的荤菜而且有汤的,那献垴淄睬么就非红烧鲫鱼汤莫数了,香味真正是香极了,味道更是太美味了~一不小心就会多吃好几碗饭呀,大家控制点哈,太美味了,小编有点太激动了,那么现在就跟着小编一起来做吧~~

美味又营养的红烧鲫鱼汤

食材

新鲜鲫鱼一斤

紫苏若干

盐按个人喜好

料酒按个人喜好

鸡精按个人喜好

醋按个人喜好

酱油按个人喜好

白糖按个人喜好

姜几片

大蒜一粒

葱若干

方法/步骤

1、准备好主料--放舯荚脔鱼(大家买鱼的时候最好买野生的,这样味道好,如果是有些养殖的,烧起来会腥臭臭)。先把鱼洗干净,鱼腹内的黑色的一层要洗掉,不然烧起了会腥味很重,鱼鳃也要洗出,记得鱼要洗2遍,洗的干净点。

美味又营养的红烧鲫鱼汤

美味又营养的红烧鲫鱼汤

美味又营养的红烧鲫鱼汤

2、大蒜和姜切片,小火锅里倒入菜油,放入姜和蒜,等油坊嘧侵抻熬熟后,把鱼倒入。倒入鱼的时候用铲放油上面挡一挡,不然会溅起来。

美味又营养的红烧鲫鱼汤

美味又营养的红烧鲫鱼汤

美味又营养的红烧鲫鱼汤

3、然后就是煎鱼了,这个很关键,还是大火,把锅向左向右转下,这样油可以把鱼剪得更均垮樨怯礤匀,然后一面熟了之后轻轻翻到另一面继续煎。

美味又营养的红烧鲫鱼汤

美味又营养的红烧鲫鱼汤

4、小编家刚好有虾也放进去了。煎完之后倒入料酒,酱油,醋,盐还有白糖。均匀的从四周倒下来。

美味又营养的红烧鲫鱼汤

美味又营养的红烧鲫鱼汤

5、然后放入清水。烧开后放入紫苏(家里旁边种了紫苏),这种放了不会有腥臭味,大家要的话可以去买干的。

美味又营养的红烧鲫鱼汤

美味又营养的红烧鲫鱼汤

美味又营养的红烧鲫鱼汤

6、然后关中火炖,这个时间自己把控,水多就久点。汤不多的时候就好了,好了之后就加入苻哼鲑猥鸡精,和葱。味道自己尝下再把控。

美味又营养的红烧鲫鱼汤

7、香喷喷的美味又营养的红烧鲫鱼汤出锅了,太美味忍不住多拍了几张。好好吃哦~

美味又营养的红烧鲫鱼汤

美味又营养的红烧鲫鱼汤

© 一点知识