猪心一直以来都有着健脾擢爻充种的功效,加上养心益肾、活血健脾、除烦止渴的小麦配上静心安神的百合搭。一道营养美味的小麦百合炖猪心汤养心健脾、除烦止渴
食材
猪心1个
百合25克
小麦20克
猪瘦肉100克
食用盐1勺
生姜3片
方法/步骤
1、小麦、百合洗净,稍浸泡。
2、猪心洗净,不用切块。
3、猪瘦肉洗净,切块。
4、所嘀芟苒疾有主料与生姜一起放进炖盅内,加入冷开水1000毫升(约4碗水量),加盖隔水炖3小时即可,进饮时方调入食盐。
猪心一直以来都有着健脾擢爻充种的功效,加上养心益肾、活血健脾、除烦止渴的小麦配上静心安神的百合搭。一道营养美味的小麦百合炖猪心汤养心健脾、除烦止渴
食材
猪心1个
百合25克
小麦20克
猪瘦肉100克
食用盐1勺
生姜3片
方法/步骤
1、小麦、百合洗净,稍浸泡。
2、猪心洗净,不用切块。
3、猪瘦肉洗净,切块。
4、所嘀芟苒疾有主料与生姜一起放进炖盅内,加入冷开水1000毫升(约4碗水量),加盖隔水炖3小时即可,进饮时方调入食盐。