白果营养丰富,含银杏酸、白果酚等成分,经常食用可以滋阴养颜,抗衰老,扩张微血管,那么刚摘的白侈砉齿垃果怎么处理呢?
方法/步骤
1、刚从树上摘下来的银杏果要用清水把表面的灰尘和杂质洗干净。
2、在食用银杏果之前要用干净的水泡1小时以上,用高温煮熟后,剥去银杏果的外壳食用果芯。
3、银杏果的营养价值非常高,口感也非常的独特。
4、银杏果肉内含有银杏酸,具有有消炎的作用,还能够抑制痘痘生长。
白果营养丰富,含银杏酸、白果酚等成分,经常食用可以滋阴养颜,抗衰老,扩张微血管,那么刚摘的白侈砉齿垃果怎么处理呢?
方法/步骤
1、刚从树上摘下来的银杏果要用清水把表面的灰尘和杂质洗干净。
2、在食用银杏果之前要用干净的水泡1小时以上,用高温煮熟后,剥去银杏果的外壳食用果芯。
3、银杏果的营养价值非常高,口感也非常的独特。
4、银杏果肉内含有银杏酸,具有有消炎的作用,还能够抑制痘痘生长。