果醋不担比一般的食用醋多了果香味,还能美容养颜瘦身的功效。瘫蝠熨夯我们常见的是苹果醋,苹果的价格也不高,做起来也很方便。
食材
苹果4个
黄冰糖200克
糯米醋400克
方法/步骤
1、准备食材,苹果我选的是普通价格的苹果。
2、糖的选择,我选用黄冰糖,风味和营养较佳,红糖次之。
3、醋在买的时候,要购买天然酿造醋,纯米醋最适合,避免使用化学醋,我在超市买的糯米白醋。
4、苹果去皮,去核,切成块或薄片。刀和案板一点要是无水,干净的。我直接放在油纸上切的。
5、容器提前消毒,无水无杂质。然后一层苹果,一层冰糖。
6、最后倒入米醋。
7、盖上盖子,密封保存,放入阴凉处3个月,苹果醋就酿好了。春节期间大鱼大肉,可以提溱碳叛鹤前把苹果醋酿上,过完后,开春正好能喝。苹果醋能促进新陈代谢,减少脂肪的堆积。