食补养生虾仁蒸山药的做法

山药含有丰富的淀粉酶、多酚氧化酶等物质，这些物质对脾胃的消化吸收有提升作用

方法/步骤

1、山药去皮洗净后切成薄片

2、切好的山药摆在盘中

3、鲜虾用牙签去处虾线，摘掉虾头，洗净

4、将虾仁摆在山药上面

5、放入蒸烤箱

6、开启纯蒸模式，温度110度，20分钟

7、撒上葱花淋上适量香油即可享用