雪梨滋补养颜、润肺止咳的功效是公认的,但是如果天凉了吃一大个梨下肚,胃也会受不了。所以巅貅晌陔人们为了吃梨有很多方法,中国有银耳炖雪梨,法国有红酒烤雪梨。那何不把这两个结合起来呢?所以今天苏锷芫强绔苏就用海氏k5空气烤箱来试着做做,受热均匀,又能很好的锁住水分,一台抵十台,美食一步到位。该文章来自豆果美食达人作者苏苏的低卡膳食厨房
食材
雪梨两个
银耳1/4朵
红酒适量
冰糖2颗
步骤
1、准备食材
2、雪梨洗净,从梨把向下2厘米处横切一刀
3、用勺子将梨核和果肉掏出,留出足够大的空间
4、烤箱预热至230度 在梨身内合装入一颗冰糖,放入银耳
5、倒入红酒
6、盖上梨盖,小心地用锡纸将整个梨包裹起来,露出梨把
7、放入烤箱下层,230度烘烤1小时即可。
8、时间到,出炉~小心烫
9、出炉
10、红酒和梨汁滋润着银耳,打开的一刹那,甜美滋味扑鼻而来。
11、美美享用吧