γ-氨基丁酸绺从萦米可以促进长高，但并不是对所有人群都起作用。γ-氨基丁酸是一种存在于神经组织中的活性氨基酸，可以促进生长激素释放激素的分泌，生长激素释放激素刺激垂体腺，就可以促进生长激素的分泌。
而生长激素能直接促进骨骺生长，即促进长高。所以对于生长激素分泌不足而长不高的矮小症、侏儒症患者，可以服用γ-氨基丁酸间接增加生长激素的分泌，改善患者比较矮小的状况。如果生长激素分泌正常，只是受遗传、环境、饮食等因素影响而长不高的人群，服用γ-氨基丁酸通常没有明显疗效。此时应考虑其他措施，如补充高蛋白质、高钙饮食，多吃鸡蛋、牛奶、鱼肉、大豆等食物，这样就能保证机体生长发育所需的原材料充足。同时可以适当进行如篮球、排球、原地摸高等锻炼，加快机体的新陈代谢，促进骨骼、肌肉的生长发育。