孩子出现X型、O型腿很常见，尤其是学走路时，摇摇晃晃的，我们甚至觉得很可爱，但如果长到一定年龄，异常腿型仍然存在，这里面就包含着一个残酷的事实：X型和O型腿，均为腿部畸形疾病。遗憾的是，许多家长认为这些是天生/遗传的，不可改变；当然也有相当多妈妈们十分关注孩子腿型健康，但也只局限于关注，家长们的普遍想法是只能“听之任之”，不知如何干预；X型腿和O型腿达到严重程度，就不只是美观问题了，到时想改善，是需要到医院做骨科手术的。那孩子的腿型问题，到底有解无解呢？其实在孩子小的时候，是可以通过一些方法帮孩子逐步调整和改善的，那么，儿童O型腿和X型腿应该如何改善？X型腿和儿童O型腿矫正最佳时间是多大？本文逐一为您解答。
方法/步骤
1、在回答X型腿和儿童O型腿矫正最佳时间前，我们要先明白，为什么说X型腿和O型腿是畸形疾病？正常的腿型是在人体直立时，膝关节和踝关节处都能并拢，这样腿型才是笔直优美的。而X型腿和O型腿则是骨骼不正、关节角度不正。X型腿在医学上称“膝外翻”，就是小腿胫骨内翻状态，很多时候，走路时两膝盖会碰撞在一起，X型腿的常见成因之一是扁平足。
2、想要知道孩子是不是X型腿？可以做一个简单的测试，让孩子自然站立，若在两膝并拢状态下，脚踝不能靠拢，则为X型腿。按照相关标准，在此状态下，两侧脚踝的距离在37.5px以内，算正常的腿型；距离为37.5px-75px之间，考虑存在轻度的X型腿；距离为75px-150px之间，考虑存在中度X型腿；但如果在150px以上，就要考虑存在重度的X型腿了O型腿通常就是老百姓说的“罗圈腿”，在医学上称为膝内翻，小腿胫骨外翻状态，除了疾病与遗传的因素外，通常也与一些不良坐姿步态密切相关，如长期内八字走路、习惯盘腿等。
3、严重的O型腿直接就能看出来，但是也有相关参考判断标准，你可以让孩子自然站立，双足跟、双足掌并拢，若两膝存在距离，就说明为O型腿，一般距离在3厘米以下为轻度，在3-10厘米之间为中度，大于10厘米属于重度。X型腿和O型腿都被医学定义为下肢畸形的疾病。当孩子有这种状态时，尤其是2岁后O型腿还在加重或8岁以后还有X型腿，就需要家长给予关注了。那么，X型腿和儿童O型腿矫正最佳时间是多大？
4、准确的说，儿童O型腿矫正最佳时间是2-14岁，在此期间内，是孩子骨骼的快速生长期，干预效果会较为理想。若孩子8岁以后还是X型腿，最佳矫正时间也是在14岁以内，与上面同理。同时需要说明的是，以上两项干预时间，均为越早越好。2-14岁是孩子的骨骼、韧带、肌肉等都处于发育阶段，“可塑性比较强”，干预起来更容易，通过科学的方法进行干预矫正，年龄越小，越有可能获得较好的矫正效果。14岁以上骨骼发育缓慢，矫正效果随着减弱。孩子到达一定年龄，骨骼停止发育，那么相关矫正手段就只能帮助孩子缓解问题，综上，利用好孩子骨骼生长期是矫正的关键点。那么，O型腿和儿童X型腿怎么矫正呢？哪些方法能让孩子的腿变直变美呢？
5、从目前的治疗手段来讲，O型腿和儿童X型腿怎么矫正，一般有两类方法：一类是手术，主要是针对畸形较重X型腿和O型腿患者；还有一类是非手术疗法，包括仪器、锻炼、夹板和矫正鞋垫的使用等等，其中矫正鞋垫属于比较常用的通过矫正步态来辅助改善腿型的方法。无创无痛，对孩子来说，使用起来更方便、更容易坚持，是一种较好的新型辅助治疗手段。在这里提醒家长，如果想使用矫正足垫来帮助矫正孩子的X型腿和O型腿，一定要注意两点：
6、第一点：矫正足垫要适合孩子。O型腿和儿童X型腿怎么矫正会更好，取决于鞋垫是否合适孩子。怎样鸺沧钅久知道是否适合孩子，只能去专业的医院或专门机构检测孩魔嗾姒缚子的全套步态数据，世界上没有两片相同的叶子，同样每个孩子的步态数据都不同（包括双足的数据都会有差异），根据孩子数据定作的矫正足垫，才是对孩子有帮助的。这和配眼镜之前，一定要先带孩子去验光是一个道理。国内目前，德国科德曼就是领域内专业机构。德国科德曼是一家专门针对孩子异常步态进行全套检测评估并可提供方案定制的专业机构，它拥有同步德国骨科医院的步态检测设备、分析软件，通过采集孩子动静态多维度步态数据信息，为孩子进行出具精准数字化报告并进行现场评估解读。对存在异常步态情况，需要改善的孩子科德曼将数据信息传回德国本部，由德国国家矫形大师及矫形技师为孩子设计专属的矫正方案。定制足垫是合适的基础保障。
7、第二点：矫正足垫要定期更换。随着足垫的使用，孩子的骨骼关节角度等会慢慢地恢复，并且在恢复的雒贫贼敖过程中，孩子的腿型、脚长、身高、体重等等都在同步发生变化，配穿一定周期后，原来的矫正足撬袁柞寺垫已不符合此刻的孩子，需要再次为孩子采集步态数据、定制新的足垫，否则匹配度降低、功能失去，也会让矫正“半途而废”。所以，家长在给孩子使用矫正足垫时，千万别“一垫到底”，德国科德曼是为孩子定制系统的人体力学步态矫正方案（不是靠一双足垫解决所有问题），科德曼检测中心是在孩子第一次使用足垫后，定期追踪孩子的步态变化，及时通知家长定期带孩子回科德曼检测中心重新采集步态数据，根据实时数据，为孩子定制新的、适合的足垫，从而保证良好的持续性改善效果。
8、关于儿童O型腿和儿童X型腿怎么矫正，并非以前理解的只能“认命”，以现在的科学技术是能够改善的，家长要做的就是要重视起来，除了选择专业的机构，还要在X型腿和儿童O型腿矫正最佳时间内完成。做到这两点，相信孩子的腿部问题会得到改善。健康挺拔的体态身姿，每个孩子都可以拥有。