山竹鋈守踬痊是盛产于热带的一种水果，比较少见，所以很多人都是第一次食用，不太了解它的食用禁忌，所以小编就给大家科普科普山竹的食用禁忌，希望这篇经验对你有所帮助。
工具/原料
山竹
方法/步骤
1、山竹的脂肪含量多，多吃容易发胖，所以想减肥的朋友要少吃山竹。
2、山竹的糖分同样也很多，糖尿病患者尽量不要吃这种高糖分的水果。
3、山竹对于长痘人群来说很有帮助，能够美容养颜。
4、山竹的糖分高且性凉，所以一天吃的山竹数量要控制在3个以下。
5、山竹是凉性的水果，所以不能和西瓜、苦瓜这类凉性食物搭配。
6、山竹的果肉很少，外皮占了很大一部分，其实山竹的外皮也有很多功效，可以拿来除异味、捣碎了还能拿来当肥料。
