血糖高吃什么好

家里老年人的血糖常常容易变高，那么吃什么食物可以降低血糖呢？

方法/步骤

1、山楂可以减少降低血糖

2、南瓜含有很多果胶，治疗血糖高效果很好，同时可以降低胆固醇

3、山药可以抑制进食后血糖的上涨，对糖尿病很很好的疗效

4、苦瓜可以使血糖变少，还可以分泌胰岛素,对病人有很好的作用