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苹果牛奶热饮

时间:2024-09-20 18:37:07

“苹果、香蕉搭配牛奶,15抵足谛垴分钟就能做好牛奶水果热饮,特别适合寒冷的冬天,热乎乎的牛奶水果饮品比单独喝牛奶更有营养,而且新鲜的水果含有大量的维生艾绱书虻素和矿物质,比买的果汁更健康,特别适合老人孩子吃,由于香蕉和苹果都能促进消化吸收,不但补充能量,还有减肥、美容的作用。”

苹果牛奶热饮

食材

苹果1个

牛奶1盒

香蕉1根

方法/步骤

1、准备食材,苹果1个,牛奶1盒,香蕉1根,我用的是富士苹果,喜欢它的酸甜口。

苹果牛奶热饮

2、苹果去皮去核切小块,香蕉去皮切块,最好都切小一点的快。

苹果牛奶热饮

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4、将切好的苹果、香蕉块加入破壁豆浆机,加入牛奶,再加入适量的纯净水到最低水位以上议陬涸渎即可。破壁豆浆机能将果籽都磨得很碎,不过我没保留苹果籽。

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5、破壁豆浆机打开电源,启动热饮区——果茶功能,点动开关,豆浆机开始工作,此时可以准备早餐了。

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6、自动制作完成后打开豆浆机,这个过程大约15分钟。

苹果牛奶热饮

7、出锅,早餐、下午茶都是不错的选择。

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