怎么炒出美味的南瓜籽

　　在平常生活中逐吴哉姆可以慢慢积累南瓜籽，洗净晒干等积攒到有一小碗的时候就可以炒着吃了。

　　开火烧红锅到7分热，倒入干爽的南瓜籽，不停地翻炒，到听到有南瓜籽爆开口的声音时放入少许盐，再炒至南瓜籽由白色变为黄色时即可起锅，冷热均可食用，冷着吃更香更有味道。

　　此方法方便简单无需用油，南瓜籽还有清肠虫作用，有利于身体健康，并且味道香甜入口，老少皆宜，是款美味又健康的食品。