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(14个月宝宝辅食)肉末蒸豆腐

时间:2024-11-11 18:38:22

满一周岁的宝宝饮食可以越来越丰富了,最近,小努努就特别喜欢吃鸡婢矩致扮蛋,每次看到鸡蛋就大喊:蛋蛋,蛋蛋。豆腐也是她爱吃的,爱吃豆制品是好事儿,植物蛋白很丰富。至于榨菜,真不想给她吃,但是唁昼囫缍这小家伙每次翻到榨菜,就念念有词:渣渣,渣渣。毕竟是深加工腌制过的食品,有时候,拗不过她,咬一丁点儿。问题是这小货最近特别爱翻抽屉翻柜子,经常把零食柜翻出来,拿出一包零食给我们,要我们拆。看来,家长首先得养成不吃零食的好习惯呀。

(14个月宝宝辅食)肉末蒸豆腐

(14个月宝宝辅食)肉末蒸豆腐

食材

豆腐适量

肉末适量

榨菜适量

方法/步骤

1、绢豆腐或者内酯豆腐切块放到蒸碗中。不建议老豆腐,对宝宝来说不够嫩。

(14个月宝宝辅食)肉末蒸豆腐

2、榨菜用开水冲洗几遍,去咸味

(14个月宝宝辅食)肉末蒸豆腐

3、泡掉咸味的榨菜切末

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4、把榨菜末撒到豆腐上

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5、再铺上肉馅,宝宝吃的,肉馅不用放盐或任何调料,榨菜带有点咸味。

(14个月宝宝辅食)肉末蒸豆腐

6、凉水上锅,水开后差不多十分钟左右,肉末熟了就好了。

(14个月宝宝辅食)肉末蒸豆腐

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