时逢韭菜鲜嫩的季节,又有朋友送了他亲自种的无公害有机韭菜,心里自然是喜不自禁,邹菁惨挣加上一些格琳诺尔亚麻籽油做馅儿,蒸成大蒸包,又好吃又营养呢。
食材
面粉500克
水290克
酵母5克
韭菜500克
鸡蛋4个
盐2小勺
五香粉1勺
香油1勺
姜1小块
格琳诺尔亚麻籽油50克
步骤/方法
1、290壹执慵驾g温水放入5g酵母化开(请忽略图中温水的颜色,我不小心倒多了酵母),水温低于35度,手摸着温乎很舒适的感觉惚肋醚汊即可,太高了容易把酵母烫死。夏天天热的时候也可以用凉水,酵母放多点少点无所谓,就是多了发的快,少了发的慢而已。
2、加入500g面粉,用筷子搅和成团。
3、用双手揉成盆光、面光、手光的状态,表面盖严实放温暖处发酵2个小时左右。
4、等待面发的时候准备韭菜馅儿:锅里倒入适量亚麻籽油烧热。
5、倒入4个打散的鸡蛋,炒成鸡蛋碎。
6、将韭菜洗净控干水分,切成一韭菜叶宽的小段放入盆中,加入炒好的鸡蛋碎、盐、五香粉、姜末、香油。
7、倒入两勺格琳诺尔亚麻籽油,将馅儿拌匀。
8、把发好的面团揉搓排气后,分割成鸡蛋大小的面团,按成剂子水貔藻疽,擀成皮儿。(面团发到两倍大以上,表面看有气孔即可)
9、取一个包子皮托螅岔出礤在左手上,放入足量的韭菜鸡蛋馅儿。右手拇指和食指旋转着捏边,捏的过程中左手食指协助向右手送面,最后收口把面捏严实。
10、锅里放适量水,把包好的包子排列在篦子上,醒十分钟后大火烧开,水开后蒸20分钟即可。