这种螃蟹叫毛蟹,做法跗柿椁焚如下:
螃蟹用牙刷洗干净。
下油和姜,对半切以后放有膏一面下锅里固定。
下水煮熟,多点水流出汤汁。
把汤汁和螃蟹捞起来。
锅里下油姜蒜爆香。
螃蟹再次下锅爆炒出螃蟹味道。
把之前汤汁倒下去。
收汁前放盐,收汁后下蚝油。
螃蟹的营养价值:
螃蟹中含有许多丰富的蛋白质、氨基酸、钙、铁、硒、锌、钾、维生素A、B。通过吃螃蟹能够有效的补充这些物质,从而促进人体组织细胞的修复与合成,增强免疫力。
通过食用螃蟹还可治疗跌打损伤、过敏性皮炎。经常积食的人可以通过食用螃蟹,从而改善这种症状。
螃蟹中含有丰富的微量元素,这些微量元素包括钙和磷,通过食用螃蟹,能够起到补钙补磷的作用,从而促进对人体内血钙血磷平衡。