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腿长的螃蟹怎么吃

时间:2024-11-13 09:55:09

这种螃蟹叫毛蟹,做法跗柿椁焚如下:

螃蟹用牙刷洗干净。

下油和姜,对半切以后放有膏一面下锅里固定。

下水煮熟,多点水流出汤汁。

把汤汁和螃蟹捞起来。

锅里下油姜蒜爆香。

腿长的螃蟹怎么吃

螃蟹再次下锅爆炒出螃蟹味道。

把之前汤汁倒下去。

收汁前放盐,收汁后下蚝油。

螃蟹的营养价值:

螃蟹中含有许多丰富的蛋白质、氨基酸、钙、铁、硒、锌、钾、维生素A、B。通过吃螃蟹能够有效的补充这些物质,从而促进人体组织细胞的修复与合成,增强免疫力。

通过食用螃蟹还可治疗跌打损伤、过敏性皮炎。经常积食的人可以通过食用螃蟹,从而改善这种症状。

螃蟹中含有丰富的微量元素,这些微量元素包括钙和磷,通过食用螃蟹,能够起到补钙补磷的作用,从而促进对人体内血钙血磷平衡。

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