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怎么发黄豆芽

时间:2024-10-27 17:18:35

黄豆芽是一种营养丰富,是较多的蛋白质和维生素的来源。市面上也有很多黄豆芽出售,但是都不如自己制作的放心和安全。今天来教大家简单快捷的发黄豆芽~

工具/原料

干黄豆

盘,篮子

方法/步骤

1、首先要选豆:选发芽率高、发芽势好的新豆,过筛洗净。将有虫眼的,黑色的,颗粒不饱满的挑选出来不要。

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2、将需要发制的黄豆用清水浸泡,泡的时候要勤换水,直到豆子长出细小的胚芽。

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3、将发芽的黄豆捞出,放在一个干净无油的漏孔篮筐里,并将黄豆铺平。漏孔篮筐下面接一佯镧诱嚣只盛了水的盆子。控制盆中水量,让最底部的黄豆略略能接触到一点点水。

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4、取一块干净无油擢爻充种的纱布或棉布打湿后略拧干(多保持一点湿润,但不要滴答水)盖在豆子上,用重物压在纱布上(压重物膈套甘勰主要是让发出的豆芽长的粗壮,当然不压也是可以的)。放在温暖的地方静置。每天2-3次掀开纱布,将盛着豆子的篮筐取出,轻轻择一下筐中豆子,去掉烂豆、坏豆后,在水龙头下冲几遍水,让豆子保持湿润,然后再盖上纱布静置,纱布也要再浸湿再拧干盖上,并压上重物。

怎么发黄豆芽

5、每天2-3次掀开纱布,将盛着豆子的篮筐取出,轻轻择一下筐中豆子,去掉烂豆、坏豆后,冲几遍水,让豆赤蹭荸锅子保持湿润,然后再盖上纱布(纱布要保持浸湿),并压上重物。下面盘子的水每天都要更换。

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6、到了第五天左右,边角的豆芽都已经长出,而且也已经有根了,可以吃了

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