竹笋中植物蛋白、维生素及微量元素的含量均很高,有助于增强机体的免疫功能,提高防病抗病能力
方法/步骤
1、春笋去壳淖水去涩味
2、用牙签或针撕开并抓干水份
3、放馅包起来
4、放锅里煎
5、煎至两面金黄,放开水焖至水干,记得放多点油啊
6、一盆香气四溢的金黄色竹笋酿就做好了
7、做好了开始养生之旅吧
竹笋中植物蛋白、维生素及微量元素的含量均很高,有助于增强机体的免疫功能,提高防病抗病能力
方法/步骤
1、春笋去壳淖水去涩味
2、用牙签或针撕开并抓干水份
3、放馅包起来
4、放锅里煎
5、煎至两面金黄,放开水焖至水干,记得放多点油啊
6、一盆香气四溢的金黄色竹笋酿就做好了
7、做好了开始养生之旅吧