藠桌薜兀变头的营养价值和食疗作用和大蒜很相近,开胃健脾、抗癌防癌的效果。今天和大家分享一下藠头炒豆干的做法。做法简单非常美味。
食材
藠头一把
豆干200克
青椒6个
盐适量
剁椒豆豉一勺
方法/步骤
1、先把青椒,藠头都洗干净。
2、把清洗干净的藠头,青椒都切碎待用。
3、豆干用水泡软,再切成条,起锅下油,把油烧热,先倒入豆干翻炒几下,约半分钟的样子。
4、然后放一勺剁椒豆豉一起翻炒出香味。
5、把炒好的豆干铲到锅的一边,倒入藠头,青椒,放少量的食盐翻炒半分钟。
6、和豆干一起混合翻炒几下,让其味道充分结合出锅,香喷喷的。