作为上班族的主妇,每天除了裼沙钔炯上班工作外.剩下的就是一家人的一日三餐了。特别是家里有念书的孩子,他们正是长身体的时候,需要踣蛟砻遐营养均衡,那要是再碰到个挑食的孩子,那这饭就更不好做了。如果孩子学校又没有食堂,对于上班族的主妇,中午必须赶回家做饭,这就要求饭菜既简单又营养丰富。对于我家这喜欢嗜肉的女儿,只要有肉搭配什么蔬菜都可以。吃火锅,剩了些羊肉片,搭配圆白菜,就做了这个圆白菜爆羊肉片。就米饭很好吃。
食材
羊肉片200克
圆白菜250克
色拉油2茶匙
蒜适量
姜适量
陴县豆瓣酱1汤匙
糖适量
葱适量
步骤
1、圆白菜撕成小块,洗净,沥干水分。葱、姜切丝,蒜拍碎,备用。
2、锅里放入油,5成热时,放入陴县豆瓣酱,炒出红油,放入葱、姜丝、蒜末,翻炒出香味。
3、再放入羊肉片,翻炒至肉变色。
4、放入圆白菜块,大火翻炒几下,放点糖,翻炒均匀就可以出锅了。