炭烧白菜配罗非鱼

炭烧小白菜和罗非鱼，很不一样的滋味，闪电一般快手！该文章来自豆果美食达人作者J的调味坊

食材

罗非鱼2条

白菜3棵

旧湾香料2茶匙

盐1/2茶匙

黑胡椒1茶匙

步骤

1、罗非鱼双面撒上盐，旧湾香料和黑胡椒，放在一边腌一下。

2、小白菜洗净，甩干水分，撒上盐和黑胡椒。

3、热锅热油，将鱼放入锅里，再将小白菜切口朝下，摆入锅里，和鱼一起烧。

4、煎到鱼一面金黄，小白菜烧出焦色，翻面，继续煎至同样颜色，即可出锅了。

5、装盘，开吃了！