火龙果和柠檬合榨汁,有补血养颜的功效,可改善贫血。
食材
火龙果1个
柠檬1个
酸奶200ml
水适量
蜂蜜适量
方法/步骤
1、火龙果洗干净,去切,去皮,切成小块。
2、柠檬洗干净,去头去尾,切成块。
3、榨汁机内放入火龙果、柠檬,榨汁。
4、果汁内放入酸奶,加点蜂蜜,即可食用。
火龙果和柠檬合榨汁,有补血养颜的功效,可改善贫血。
食材
火龙果1个
柠檬1个
酸奶200ml
水适量
蜂蜜适量
方法/步骤
1、火龙果洗干净,去切,去皮,切成小块。
2、柠檬洗干净,去头去尾,切成块。
3、榨汁机内放入火龙果、柠檬,榨汁。
4、果汁内放入酸奶,加点蜂蜜,即可食用。