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天麻粉怎么吃

时间:2024-09-28 11:13:13

天麻是一种名贵的中药材,对高血压,头晕目眩,偏头痛,鹩梏钔喔三岔神经痛都有不错的疗效,常吃天麻能够保护心脑血管,还能增强人的此暄跬烷记忆力,是一种非常不错的保健药,天麻打成粉更容易吸收,那么天麻粉都有哪些吃法呢?请看以下一一介绍

天麻粉怎么吃

工具/原料

天麻粉

方法/步骤

1、天麻药材回来自己打粉,这样能够保证货真价实,防止掺假,天麻粉可以直接用白开水冲服。

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2、天麻也可以与其他的食物配伍滋补效果更强,比如天麻甲鱼汤,用新鲜的甲鱼一条洗净切块,焯水以后炖汤,汤色浓厚时,再加入天麻粉,再炖煮15分钟即可食用。

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3、天麻粉煮鸡蛋,把煮熟的鸡蛋剥去壳,天麻粉先放水,煮15分钟,然后放入鸡蛋同煮也可以加入红枣,具有疏通血管的作用。

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4、天麻粉炖鸡蛋,把新鲜的鸡蛋敲碎打成蛋液,加入适量的添麻烦加入盐搅拌均匀,加两倍的水,放入锅中炖煮即可食用。

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5、天麻汽锅鸡,天麻与鸡配伍对于治疗偏头痛效果特别的好,,把鸡洗净切块,放入汽锅,加入适量的葱姜料酒和天麻粉用气锅蒸40分钟即可食用。味道鲜美,功效强大。

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6、天麻鲫鱼汤,新鲜的活鲫鱼两条洗净放入锅中,煎至两面金镨扳髹迦黄,加适量的水煮成鱼汤,汤色奶白时加入天麻粉,再炖煮15分钟起锅,天麻粉不易长时间炖煮,会挥发掉药性。通常10~15分钟即可。

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