西葫芦含水量特别多,可以有助于新陈代谢!还有助于减肥!可以,平时多吃点!
食材
西葫芦适量
胡萝卜适量
洋葱适量
盐适量
酱油适量
十三香适量
方法/步骤
1、准备西葫芦。
2、将西葫芦切片。
3、准备胡萝卜。
4、将胡萝卜切片。
5、准备洋葱。
6、将洋葱切丝。
7、热锅凉油。放入胡萝卜炒一会儿。再放入洋葱丝炒一会儿。
8、最后,放入西葫萝片。炒至全熟!关火!放入盐,酱油,十三香。拌匀!出锅!盛盆!吃饭了!
西葫芦含水量特别多,可以有助于新陈代谢!还有助于减肥!可以,平时多吃点!
食材
西葫芦适量
胡萝卜适量
洋葱适量
盐适量
酱油适量
十三香适量
方法/步骤
1、准备西葫芦。
2、将西葫芦切片。
3、准备胡萝卜。
4、将胡萝卜切片。
5、准备洋葱。
6、将洋葱切丝。
7、热锅凉油。放入胡萝卜炒一会儿。再放入洋葱丝炒一会儿。
8、最后,放入西葫萝片。炒至全熟!关火!放入盐,酱油,十三香。拌匀!出锅!盛盆!吃饭了!