今天带来的是牛奶燕麦粥,注意调料根据自己口味适量增减。
食材
燕麦（非即食）100克
饮用水600克（3碗）
奶粉90克
冰糖12颗
坚果30克
草莓2颗
蓝莓10颗
香蕉1根
火龙果半个
方法/步骤
1、准备好材料，来个大合照
2、坚果擀碎或切碎，装盘
3、水果洗净切好，蔓越莓用水浸泡一下，捞出沥干水分。
4、锅中放水，大火烧开。
5、盛一小碗出来，略微放凉，待温热时加入奶粉搅拌均匀，备用。
6、将燕麦片倒入锅中，大火煮开，再转中小火慢慢熬煮10分钟。边煮边搅拌，一定不能偷懋磁回尚懒开小差，否则会溢出来，弄你个措手不及哦。
7、煮至燕麦片柔软黏稠时，关火。
8、加入冲调好的牛奶
9、搅拌至牛奶充分融合。盖上锅盖焖3分钟，口感更佳。
10、盛入碗中。开始摆拍秀咯
11、加入喜欢的水果、坚果、果干，摆出造型。完工！✌️能量满满一整天。
12、美美哒。先森说卖相太好，不忍下手
