四神是指山药、莲子、茯苓粑颇岔鲷、芡实四味药材，具有健脾开胃、帮助消化的功效，而猪肚也可以健脾胃、治虚劳羸弱，泄泻，下痢，消渴，小便频数，小儿疳积。--适合小孩子的汤健康药膳
食材
猪肚500g
山药20g
茯苓10g
莲子20g
芡实10g
老姜适量
红枣5g
盐适量
方法/步骤
1、1.猪肚买回来用剪刀剪开，并流动水搓洗干净，放入碗中，用盐或白醋分两次搓洗猪肚，并用水冲洗干净，最后加入淀粉搓洗，再用水冲洗干净，这样猪肚就没有异味了。
2、2.将搓洗干净的猪肚放入滚水中汆烫3分钟，捞出后用刀切成条状；
3、将山药、芡实、茯苓、莲子沖洗干净，老姜切片；
4、猪肚与所有材料一起放入砂煲里，加入足量清水，
5、大火烧开后转小火慢炖2个小时，最后加盐调味即可。腩柽鬣盛用一个猪肚炖汤吃不完，我喜欢将猪肚汆水后切片分份放入冰箱冷冻，待下次想熬猪肚汤的时候拿一两袋出来，又不用解冻直接丢汤锅里，很方便的。